Ernährung

“Der Mensch ist, was er isst.”

Wer heute auf die Ernährung achtet hat dabei seine Figur im Fokus. Ob diese Ernährung oder Diät auch gesund ist, wird oft nicht in Frage gestellt – Schönheit geht vor. Die Umstellung der Ernährung im Zuge einer Therapie dient nicht oder nicht nur dem Abnehmen, sondern hat auch einen grossen Einfluss auf die Gesundheit des Körpers. Nicht umsonst lehrte uns bereits Hippokrates: «Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein».
Gemeinsam mit dem Patienten werden die Ernährungsgewohnheiten analysiert und entsprechend angepasst oder verändert – ganz im Sinne seiner Beschwerden.


Ernährung

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Nahrungs-ergänzung

Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Pflanzenextrakte oder andere Nährstoffe in konzentrierter Form enthalten und zur Ergänzung der normalen Ernährung eingenommen werden. Sie dienen dazu, mögliche Nährstofflücken zu schließen oder den Körper in bestimmten Lebensphasen, wie z.B. Schwangerschaft oder intensivem Training, zusätzlich zu unterstützen. Während sie helfen können, die Gesundheit zu fördern, sollten sie nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung betrachtet werden. Ihre Wirksamkeit und Notwendigkeit hängt oft von individuellen Bedürfnissen und Ernährungsgewohnheiten ab.

Entgiftung

Entgiftung, auch als Detox bekannt, bezeichnet den Prozess, bei dem der Körper von schädlichen Stoffen und Toxinen befreit wird. Dies kann durch verschiedene Methoden wie spezielle Diäten, Fastenkuren, oder die Einnahme von Detox-Tees und Nahrungsergänzungsmitteln unterstützt werden. Ziel der Entgiftung ist es, die natürlichen Entgiftungsorgane des Körpers wie Leber, Nieren und Haut zu entlasten und deren Funktion zu fördern. Viele Menschen nutzen Entgiftungskuren, um sich nach Phasen ungesunder Ernährung oder Stress zu regenerieren und ihr Wohlbefinden zu steigern.